不思議!なんだけど身体に変化が起きる、神秘的な療法【ウツシ®】

2018年08月05日 18:58  

香嵐渓で鮎の塩焼き

今日は香嵐渓で鮎の掴み取りのイベントがあり、参加してきました(^-^)

getしたアユは塩焼きと交換!

魚普段食べない息子が塩焼きをがっついてました

しかし、暑かった


  

Posted by 整体歴12年 宮西 │コメント(0)

2018年08月02日 16:53  

身体の深部を冷やそう!



皆さん体温計は使いますか?

自らの体温を知っているのは自己管理の1つになります。

今日はまた、暑さが際立ちましたね、幼稚園のプールも中止になるくらいです。

そんな時、熱中症になると身体を冷やす!と皆さん思われると思いますが、冷房の部屋に入る位ではききません。

身体の深部を冷やす。
そう、脇やら太股やら首すじです。

深部が冷えないと臓器や脳へのダメージになります。

手当てをするさいは充分に冷やしましょう。

  

Posted by 整体歴12年 宮西 │コメント(0)

2018年08月01日 18:47  

塩分の何が必要かわかってますか?

皆さんお久しぶりです、整体師宮西です。

7月、8月とホントに熱い日が続きます、ただ水分補給しても、間に合わない感じがあります。

では、事前対策として、どうしたらいいのか?

汗となり塩分が失われるので塩分、水分の両方を補給しましょう。

その中で、塩分はとくに【ミネラル】が必要になります。


表をみると分かりますが、ミネラルがある塩とない塩があります。
見てない方もいるとは思いますが、ミネラル表示を今一度みてみるのはとても大切な事になりますね。

ただいま、新規整体の方初回1000円で承ります  

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2018年04月30日 22:47  

香嵐渓のこいのぼり【豊田市】

皆様、ゴールデンウィークはいかがお過ごしですか?
私は、家族と足助町の香嵐渓までいきましたよ。


以外と知られていない?

足助町でも鯉登りが見えちゃいます。

たくさんあるだけで子供ははしゃぎます

川遊びも、奥の飲食店もとてもゆったり贅沢に使えてリラックス出来ますよ。



商店街もカフェやら新しいお店もちらほら。  

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2018年04月23日 18:42  

【ふじの回廊】豊田市整体

豊田市藤岡にあるふじの花をみてきました~。



満開とは言えませんが、きれいに咲きふじの香りを感じます。
いつもは、ゴールデンウィークにいき、渋滞やら満車やらでたどり着けないですがこの時期は空いてました。。


しかし、蜂がいっぱいは少し怖いですね


  

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2018年04月18日 15:18  

【チョコシロノワール】豊田市挙母店にて



限定メニュー【チョコバナナシロノワール】を食べました☺

たまには贅沢❗

分かってはいますが、糖質の塊!

味は最高です

甘いのは好きな方は是非!

身体にガタが来ている方はご相談かな?

何にせよ、糖質は血管を硬くしたりもするそうです。気を付けましょう。  

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2018年04月13日 18:48  

めまいを良くしたいなら血流を上げる【豊田市整体】

皆さんこんばんは。

今、日本人の5人に1人が、何らかかのめまいに悩みを持っているそうです。

身近には私の母も一時期耳の不調からめまいになりました。

さて、そんなめまいに関してですが、血流が悪い方に非常に多いそうです。

医学的な細かい説明は省きますが、リンパ液や血流がめまいに影響を与えることは、医学的に認知されてます。

では、個人で何が出来るのか?
1番身近では【ふくらはぎ】のケアです。

血液も体液も重力がある中で生活していれば、必ずふくらはぎの力を使わないと血はめぐりません。

しかし、現代ではデスクワークや、たち仕事など極端な偏りがあります。

簡単ではありますが、ふくらはぎをマッサージしたりストレッチしたり色んな方法があります。

まずは足の指から動かしてみましょう。

グー、チョキ、パーは皆さんできますか?

足を動かして、マッサージして体が温まる感じを実感してみましょう

その継続が血流をよくしていきますよ。

  

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2018年04月12日 13:25  

【ネバーランド】に新しい遊具

久しぶりの長野県根羽村。

そして、ネバーランド❗

少し涼しいが、遊具も増えて楽しい時間です




  

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2018年04月10日 22:39  

腰痛と頭痛の改善【岡崎市の30代女性】

皆さんこんばんは。

本日はクライアント様のアンケートを掲載します。

頭が痛い、腰痛がある方は非常に多いと思われます。

ます、足の長さを確認します。やや右足が短いかな。

歪みを実感して貰うと、施術後の実感が増しますね。


施術後から、頭痛の減少、体が軽くなるなどを感じて貰えます

後は、手が温かい(^-^)と喜んで貰えました。

冷えは万病の基と言われるだけあって、冷えてる方はそれなりに、問題を抱えています。

体質から、根本改善してみたい方は御連絡お待ちしてます  

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2018年04月09日 00:52  

外反母趾(o´エ`o)痛みを減らすには?

皆さんお久しぶりです。

最近、知り合いに聞いたのでシェアします。

彼女は外反母趾で、3センチのヒールでも痛みが出ていました。

しかし、現在は8センチのヒールも履きこなすそうです。

一体何をしたのでしょう?

結論!ヨガで足裏を鍛えたそうです。

皆さんも感じませんか?

グー、チョキ、パーが足の指が動かない。

そう、足裏のバランスが崩れた証拠です

知り合いは、グー、チョキ、パーから始めました。それでも変わりますよ

少し早く結果出したいかたは、足の指のストレッチも入れてみてねよろしく




  

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