2018年02月14日

岡崎市から腰痛と首のつまりを良くしにこられました。

先日岡崎市の上地町から来店されたクライアント様。
腰痛と全身の疲労で御連絡いただきました。

初めて、来店された時は何やら入院前なのに身体がスッキリしない。

色々マッサージなど受けたが変わらない❗

などなど、言われていました。

僕が提案しているのは、首の歪みを整えてみると身体が自然に力が抜けて楽になる。
と言うのを提案してます。

感じ方は人それぞれですが、整体をすると姿勢がはっきり変わります

余分な力抜けてますよね

整体を受けた後は、身体の動きを確認します。

これで軽さがわかります

脚を広げたり。



2周年ありがとう企画!

初回6000円を2000円!

お得な回数券もございます。

0565392787まで御連絡ください。  


Posted by Lifeupウツシらせん  ウツシ手 宮西 at 19:01 │コメントをする・見る(0)

2018年02月10日

腰痛との向き合いかた

皆さん、こんにちは。

年齢や生活習慣により、痛みを発しやすくなる一つが腰痛ではないかと思います。

当店にも色んな腰痛の方が来店されます。

【スポーツで痛みが出る、デスクワークで出る、たち仕事で痛くなる、生理痛と一緒に痛くなる。】
これだけでもホントに多種類です。

しかし、一人一人に解決法が変わってくるのも事実です。
なので、当店ではその方個人の生活習慣など詳しくお伺いして、最適な内容を提案します。

様々な腰痛に対してのアドバイスをしている、当店では姿勢による検査でしっかり結果が出ます。

自分の腰痛を良くしたい、知りたい方はお気軽に御電話ください。

056592787
2月中は新規様【6000円を2000円】で受けて頂けます



  


Posted by Lifeupウツシらせん  ウツシ手 宮西 at 11:29 │コメントをする・見る(0)

2018年02月09日

な~んか脚の長さが気になる。【左右差】


なんでか脚の長さが気になる、ズボンの丈を合わせるのに、片側だけ裾を踏んでしまう、真っ直ぐ立ってられない。

などなどは脚の長さに左右差がある現象ですね。

自分ではわからないが、何となく歪んでそう、などなど脚からも色んな事が考えられます。

ちょっと身体の癖やバランスが気になる方は歪みを整えてみると感覚がかわるのでお勧めですね




今月中は2周年企画により【新規様通常6000円を2000円】で受けて頂けます。
お得な回数券【3回10000円】もございますよ。
  


Posted by Lifeupウツシらせん  ウツシ手 宮西 at 19:37 │コメントをする・見る(0)

2018年02月08日

2周年ありがとう企画【新規様6000円を2000円】

皆様こんにちは、当店はお陰さまで2月に2周年を迎える事が出来ました。

これからも、地域の皆様へ最幸の健康を提供致したく、頑張って参ります

つきましては、2月中の後新規様の御来店は【通常6000円を2000円】でさせて頂きます。

そして、お得な回数券【3回10000円】でのご案内もございます。

これを気に自分の身体を見直してみたい

痛みや身体の歪みを取りたい!そんな方はお気軽に御電話ください。

0565392787です。

Lifeupウツシらせん 宮西

  


Posted by Lifeupウツシらせん  ウツシ手 宮西 at 09:03 │コメントをする・見る(0)

2018年02月07日

帝王切開と下腹部のポッコリの関係



先日みえた、クライアント様がややお腹がポッコリ❗
やはりお話を伺うと色々あり、帝王切開をされてるとの事でした。

なぜ、ポッコリになるのか?

それは腹筋を切ることが筋力低下につながり、ポッコリに繋がります。

ではどうしたら良いのか?
身体の歪みを内側から整え、その後にリハビリを徐々にする事がポッコリ予防になります。

多くの方は歪みにも認識が少ないですので、一度身体のバランスを見直してみましょう。  


Posted by Lifeupウツシらせん  ウツシ手 宮西 at 21:25 │コメントをする・見る(0)

2018年02月06日

胃のもやもやは背中の血流をあげると良くなる

皆さん、こんにちは。

寒さのせいか、姿勢が猫背になり、背中と胃がスッキリしない、もやもやすると言うかたは多いと思います。

胃と背中の関係は密接に繋がり、神経の働きで繋がります。
背中が張る、胃が思いなんてのは、自律神経が緊張していますので緩めてあげましょう!

そうすると、緊張が抜け、血流がよくなり、胃も背中のストレスも見事に変化しますよ。

試してみたい、実感してみたい!そんな方はお待ちしてます




Lifeupウツシらせん

お電話にて ブーログ見たで、ウツシ通常6000円が初回のみ4000円!
豊田市小坂町12丁目27-1 市民文化会館徒歩3分
TEL 0565-39-2787 受け付けは9時から16時です。
かかりにくい場合は 携帯090-9921-3570
ショートメールにてメッセージを入れて頂いても大丈夫です。
  


Posted by Lifeupウツシらせん  ウツシ手 宮西 at 12:06 │コメントをする・見る(0)

2018年02月04日

立ち方気にしてますか??

皆さん、こんばんは。

皆さんは立ち方を気にしたことはありますか?

先日来店したクライアント様から頂いた言葉ですが、整体を受けた後【立ちやすい!】自然体です!

そのクライアント様はなぜか、モデルのバイトをするそうです。

そんな事があり、立ちっぱなしがあるから自分の不自然さを感じるんですね。

違和感、不自然さを感じるかたは一度バランスを見直して見ませんか?


新たな感覚になりますよ。
  


Posted by Lifeupウツシらせん  ウツシ手 宮西 at 17:24 │コメントをする・見る(0)

2018年02月02日

胃がスッキリしないもやもやするそ方へ

皆さんこんにちは、冬も本格化していますね。

なかなか外に出歩かない、そんなかたも多くなっているのではないでしょうか?

普段から胃や内臓がスッキリしない方、おもだるい方は特に感じる状態ですね。

なぜ、胃がスッキリとしないのか、本当にいい状態とはあるのかを今日は書きます。

まず胃や身体がおもだるいのは気候的な寒さも関係しますが、血流が良くない状態である事、加えて姿勢が猫背に成りがちだということです。

胃に神経を送っているところはどこ??となると背中なんですね!!

なので、背中が丸い感じの方はどうしても胃の本来のチカラが出せなくなっています。

そして、本当に胃が良い状態と言うのは、実は『グーッ』と鳴る事です。

胃は若いから鳴るのではなく、胃の粘膜が再生され良い状態だ!!となると音を出します。

つまり、良い姿勢で身体を良く使っている方は自然に胃にも良いことをしていることになります。

自分は最近胸やけがあるなぁ~、なんかスッキリしないな~、などの思いがある方は、

一度良い姿勢になってみませんか??




生活が楽しくなる身体作りは今からでも遅くないですよ。


Lifeupウツシらせん

お電話にて ブーログ見たで、ウツシ通常6000円が初回のみ4000円!
豊田市小坂町12丁目27-1 市民文化会館徒歩3分
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ショートメールにてメッセージを入れて頂いても大丈夫です。

  


Posted by Lifeupウツシらせん  ウツシ手 宮西 at 10:49 │コメントをする・見る(0)

2018年01月26日

膝の痛みは太もものストレッチで良くなる

皆さん、こんばんは。
寒さも本番、雪もちらつく時期です。
今日は膝の痛い方の相談を頂きました。

結論から言いますと、膝関節が悪くて痛みが出るかたは少ないです。

【時たま痛い、正座も少し出来る】このような方は膝関節の問題ではなく、周辺組織の問題です。

今回はその周辺組織の問題を解決するひとつの方法を紹介します

簡潔にお話すると【太ももの前側のストレッチ】で膝は良くなります。

現代人は姿勢が崩れ前屈みになりがちなため、どうしても重心が崩れます。

ゆえに、膝周辺をストレッチする事が有効になってきます。
関節に問題もない、病院でも変わらない、そのような方はしっかり伸ばしてみましょう。


  


Posted by Lifeupウツシらせん  ウツシ手 宮西 at 18:16 │コメントをする・見る(0)

2018年01月25日

四股(しこ)踏めますか~?

最近、寒さが一段と増してきましたね

僕自信運動不足のせいか、膝に痛みが出てしまいました。

膝自体が悪いわけではない、膝痛!検査をして明らかでしたので、足首と股関節の柔軟性を付けることにしました。

よくある、腿やお尻のストレッチだけでなく、四股(しこ)を踏むことで柔軟性を付けました。

股関節がより動き始めると膝の不快感は自然と消えます。

膝の痛いかたへ!膝は周りの関節との関わりがとても大事になってます。膝以外もしっかり検査をしましょ


  


Posted by Lifeupウツシらせん  ウツシ手 宮西 at 18:51 │コメントをする・見る(0)