2018年01月07日

皮膚を引っ張ると痛みが無くなる?

皆さん、こんばんは

腰痛の方が増えてる時期ですね。

今日も車の乗り降りが大変!
明日から仕事なんです、とか駆け込み相談がありましたが、ギックリ腰は急には変わりません

予防が大切になりますよ。

皆さんは自分の皮膚の硬さ知ってますか?
軟らかい?硬い?かさかさ?しっとり

意外と知りませんよね。

肌も呼吸もしますし、筋肉と癒着もしていきます。癒着?
簡単に言うと引っ付いて動きが悪くなります。

なので、皮膚を引っ張ると動きが楽になります
本屋で【整膚】を調べてみても良いと思います。

そう、皮膚の下の柔軟性が大事になるんですよ。


  


Posted by Lifeupウツシらせん  ウツシ手 宮西 at 18:45 │コメントをする・見る(0)

2018年01月07日

いや~な静電気、バチバチ痛いですよね

皆さん、おはよう☀❗
3連休ですが、いかがでしたでしょうか。

冬だからか静電気たくさんですね。

実は、静電気が沢山だとビタミンも失われていくんですよ。

一生懸命ミカン食べたのに切ないですよね。

身体にたまった静電気、逃がしてみましょう、いや逃がしましょう❗
今年も健康であるために、整体が必要な方は御連絡ください(^-^)v



  


Posted by Lifeupウツシらせん  ウツシ手 宮西 at 08:20 │コメントをする・見る(0)