脳の回転と疲労

皆さんこんにちは。

よくある疲労と脳の働きについて説明します。

よく、疲れた・頭が痛い・肩がこるなどの症状が現れますね。

特に、頭では情報を得る（インプット）と表現する（アウトプット）があります。

多くの方が、悩みや知識をため込みインプットの状態です。

本来は表現も同時に行わなくてはなりません。

言い換えれば、便秘も同じです、食べたらだします。

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