子育て勉強中の方へ、実は私も勉強中です。

今回は自己肯定感について書きます

自己肯定感とは、「自分は生きる価値がある、誰かに必要とされている」と、自らの価値や存在意義を肯定できる感情のことをいいます。

自分の良いところも悪いところも含めて自分のすべてを肯定できる、前向きな感情ともいえます。

また、自己肯定感があると心に余裕があり、人に優しく親切に接することができるので、多くの人が周りに集まり、

支えられて生きていくことが多い傾向にあるそうです。

良い事尽くしの感覚で、とても必要に感じますよね。


では実際どんな事が必要なポイントか？？

①「愛されているんだ！という実感を持たせる」こと
②「やればできるんだ！という自信を持たせる」こと

この二つを持たせることだそうです！！

どんな風に行うか・・・。

①抱っこ！ハグ、スキンシップ

②日常の世話をしっかりしてやる

③子供の気持ちを言葉にする

④子供の話を『うん、うん』と聞く

⑤『ありがとう』と声に出して伝える。


出来ているようでできてない、そんな感じを私は受けます。

忙しさや家事など色々あるとは思いますが、子供にとって自己肯定感は大切なものです。

しっかり受け止めて伝えたいですね。


写真の字が薄くてごめんなさい。


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