2018年04月09日 00:52
外反母趾(o´ｴ｀o)痛みを減らすには？
皆さんお久しぶりです。
最近、知り合いに聞いたのでシェアします。
彼女は外反母趾で、3センチのヒールでも痛みが出ていました。
しかし、現在は8センチのヒールも履きこなすそうです。
一体何をしたのでしょう？
結論！ヨガで足裏を鍛えたそうです。
皆さんも感じませんか？
グー、チョキ、パーが足の指が動かない。
そう、足裏のバランスが崩れた証拠です
知り合いは、グー、チョキ、パーから始めました。それでも変わりますよ
少し早く結果出したいかたは、足の指のストレッチも入れてみてねよろしく
最近、知り合いに聞いたのでシェアします。
彼女は外反母趾で、3センチのヒールでも痛みが出ていました。
しかし、現在は8センチのヒールも履きこなすそうです。
一体何をしたのでしょう？
結論！ヨガで足裏を鍛えたそうです。
皆さんも感じませんか？
グー、チョキ、パーが足の指が動かない。
そう、足裏のバランスが崩れた証拠です
知り合いは、グー、チョキ、パーから始めました。それでも変わりますよ
少し早く結果出したいかたは、足の指のストレッチも入れてみてねよろしく
Posted by 整体歴１２年 宮西
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